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लाइफस्टाइल

फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं ये चीजें,

फेफड़ों का कैंसर (लंग कैंसर) तब होता है जब फेफड़ों में कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से ऊपर-नीचे होने लगती हैं। आमतौर पर इसके लक्षण प्रारंभिक चरण में सामने नहीं आते हैं। लगातार खांसी, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, गला बैठना, हड्डियों में दर्द, सिरदर्द, खांसते वक्त खून आना आदि …

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प्राकृतिक तरीकों से भी कर सकते हैं अस्‍थमा का उपचार, एक्‍सपर्ट से जानें आयुर्वेदिक औषधि और बचाव

अस्थमा (Asthma) एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपकी सांस नली में रुकावट के चलते आपको सांस लेने में दिक्कत महसूस होती है। सांस लेना जीवन जीने के लिए एक बहुत महत्त्वपूर्ण क्रिया है। अतः यदि इस क्रिया में रूकावट आ जाए तो यह जानलेवा भी हो सकता है। अस्‍थमा आमतौर …

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आइये जानते है हमें अंधेरा करके ही क्‍यों सोना चाहिए

अंधेरे में सोना हमारे लिए क्यों जरूरी है, यह जानने के लिए एक बार पाषाण युग की ओर अग्रसर होते हैं। यदि आपको ज्ञात हो तो उस समय ही नहीं हमेशा से ही इंसान प्राकृतिक लाइट पर ही निर्भर रहा है। दिन में सूरज और रात में चांद। इसका मतलब …

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बिकिनी वैक्स कराने से पहले जानें इसके बारे कुछ बातें

आजकल गर्मियों का मौसम है और अगर आप भी पार्टनर संग फुल ऑन मस्ती के मूड में हैं और बीच वकेशन पर जाने की प्लानिंग करते हैं. ऐसे ही अगर आप पार्टनर से संग बीच पर जा रही हैं तो आप बिकीनी तो पहनेंगी ही. लेकिन बिकीनी पहनने से पहले …

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जानिए कुछ अलग मेकअप टिप्स जो लड़कियों की सुंदरता में चार चाँद लगा देंगे

हम सभी जानते है कि लड़कियों को मेकअप करना बहुत पसंद होता है। अगर आपको कहीं भी फंक्शन में जान हो तो आपको अलग लुक के लिए ये करना ही होता है। खूबसूरत दिखने के चक्कर में लडकियाँ मेकअप से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियाँ कर बैठती हैं जो उनका रूप …

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इन बातों पर जरूर दें ध्यान अगर आप भी स्लीवलेस पहनने के शौक़ीन हैं

सभी को स्लीव लेस पहने का शौक सभी को हो रहा है. ऐसे में धूप के तेज प्रभाव के कारण त्वचा पर टैन या पैचेस पड़ जाते हैं, जिसके कारण यह देखने में स्लीवलेस ड्रेस पहनने में सुंदर नहीं लगते हैं. लेकिन इससे बचने के लिए आपको कुछ टिप्स जरूर …

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ब्यूटी प्रोडक्ट्स का चुनाव करें अपनी स्किन के अनुसार, जानें आसान टिप्स

महिलाओं की स्किन बहुत ही नाज़ुक होती है जिसके कारण आपको हर तरह से ध्यान रखना पड़ता है। हमारी त्वचा की तरह हमारी स्किनकेयर दिनचर्या भी एक दूसरे से अलग होती है। कुछ महिलाएं स्किनकेयर पर काफी अधिक खर्च करती हैं। लेकिन इन उत्पादों से आप स्किन को नुकसान भी …

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बिना सोये इंसान कितने दिन तक जिन्दा रह सकता है, आइये जानते हैं?

इंसान के लिए सोना बहुत जरुरी है। हर व्यक्ति रोजाना औसतन 8 घंटे की नींद लेता है। नींद स्वास्थ्य के लिए जरुरी भी है बिना लंबे समय तक काम नही कर सकते है। इससे हमारा स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है। कई बार ऐसी बीमारी हो जाती है जो नींद …

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गर्भावस्था में करे अंडे का सेवन, होने वाला बेबी रहेगा सुंदर और स्वस्थ

एक महिला के अपने जीवन को लेकर कई सपने होते है.  बच्चे पैदा करना महिला का एक बहुत बड़ा सौभग्य और ख़ुशी की बात होती है. ऐसे में गर्भवती होने के साथ ही एक औरत का जीवन जहां नई उम्मीदों से भर जाता है वहीं आने वाले दिनों की चिंता …

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अगर आपको भी नींद नहीं आने की बीमारी है तो हो जायें सावधान 

नींद न आने को इंसोमनिया कहते हैं. यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति को कुछ समस्याओं जैसे नींद न आना, रात के समय अक्सर नींद खुल जाना, फिर से नींद न लगना या जल्दी नींद खुल जाना का सामना करना पड़ता है. नींद नहीं आने के लिए आप …

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