लाइफस्टाइल

आयुर्वेद के अनुसार, परवल हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में लाभदायक खूब करे सेवन

परवल एक लोकप्रिय सब्जी है, जो हमारे शरीर के लिए अद्भुत कार्य कर सकती है. परवल वजन कम करने में बेहद मददगार है. साथ ही यह कब्ज की समस्या और रक्त में कोलेस्ट्रॉल और शुगर लेवल के स्तर को भी नियंत्रित करने में लाभदायक है. तो चलिए विस्तार से जानते …

Read More »

केले के छिलको के ये फायदे जान लेंगे तो इन्हे कभी फेकेंगे नहीं आप ….

आम दिनचर्या में ऐसी कई चीज़े है जिन्हे हम बेकार समझ कर फेंक देते है और उनमे से एक है केले के छिलके।  लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी की केले के छिलको से आप अपने सौंदर्य को बढ़ा सकती है अगर आप इसक असहि तरीके से इस्तेमाल करे तो. …

Read More »

एनीमिया जैसी गंभीर समस्या के अलावा शहतूत के सेवन से होते है ये स्वास्थय लाभ, जरूर जान ले आप

अंगूर की तरह दिखने वाला फल शहतूत तीन रंगो लाल, सफ़ेद और काले में पाया जाता है इसे मई के महीने में आसानी से बाज़ारो में पाया जा सकता है।  पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ ही इसके कई स्वस्थ लाभ होते है इसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा …

Read More »

दूध से ग्लोइंग स्किन पाने के ये उपाय नहीं जानते होंगे आप …..

निखरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है दूध के इस्तेमाल के बारे में , जी हाँ , दोष के ऐसे इस्तेमाल से आप भी पा सकती है बेदाग़ और निखारी त्वचा जो आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगा देगा।  तो देर …

Read More »

रात को सोने से पहले लगा लें बस ये… खास तेल, बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर

हर कोई हमेशा जवां दिखना चाहता है, लेकिन त्वचा की ठीक से देखभाल न कर पाने एवं पोषक तत्वों की कमी के चलते स्किन डैमेज हो जाती है। इससे जल्दी बुढ़ापा आ जाता है। मगर उम्र के असर को मात देने के लिए लौंग का तेल बहुत फायदेमंद साबित होता …

Read More »

जाने सेक्सी लड़कियों को देखकर लड़के क्यों हो जाते हैं बैचेन….

लड़की और लड़के में आकर्षण होना आम बात है। अक्सर लड़कों के साथ ऐसा जरूर होता है कि अगर वह किसी भरे बदन वाली लड़की को देखते हैं तो कुछ बोले बिना रह नहीं पाते हैं। अब चाहे वह दिल में आह भरें या दिल की आह निकाल दें लेकिन …

Read More »

बस एक भिंडी के सेवन से जड़ से दूर होगी डायबिटीज जैसी… बीमारी

सबसे ज्यादा जिस बीमारी का खतरा बढ़ाया है वह है डायबिटीज है। मधुमेह एक ऐसा रोग है जो एक नहीं बल्कि कई तरह की बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। बहरहाल, कई शुगर के पेशेंट ठीक होने के लिए महंगी दवाएं लेते हैं, कई आयुर्वेद का सहारा लेते हैं। लेकिन …

Read More »

चुकंदर और गाजर खाने से होते है ये हैरान कर देने वाले फायदे…

चुकंदर और गाजर दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं. गाजर और चुकंदर को आमतौर पर सलाद और जूस के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. ये वजन कंट्रोल करने में मददगार है, क्योंकि दोनों विटामिन और मिनिरल्स से भरपूर होते हैं. एक कप गाजर और चुकंदर के जूस …

Read More »

कोई नहीं जानता होगा सेब के इन फायदों के बारे में, यकीनन आप भी चौंक जाएंगे

बचपन से हम लाखों बार सुनते आ रहे हैं कि अगर दिन में एक सेब खाओगे तो डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा. कई अध्ययनों से पता चलता है कि सेब स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है. खासकर जब पुरानी बीमारियों से लड़ने की बात आती है जिसकी वजह से …

Read More »

सूर्यभेदी प्राणायाम ठंड की कंपकपी को करेगा छु मंतर

कड़ाके की ठंड पड़ रही है, बाहर निकलने पर बच्चे-बुजुर्ग और युवा ठंड की चपेट में आ रहे हैं। अक्सर कई बार ऐसी जगह पर होते हैं, जहां कंपकपी छूट रही होती है लेकिन अलाव आदि नहीं मिलता है। ऐसे में योग में कई ऐसे आसन है, जो शरीर को …

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com